Fırında Nefis Mücver

Muffin kalıplarını zeytinyağıyla yağlarken fazla yağ tutmasını istemiyorsanız az yağ ile ıslattığınız peçeteyle yağlayabilirsiniz

(0 yorum 0)

5 adet orta boy kabak
5 adet taze soğan
1/2 demet dereotu
10 dal maydanoz
2 adet yumurta
2 yemek kaşığı yoğurt
1 su bardağı tam tahıllı un
1 su bardağı yağsız lor peyniri
1 paket kabartma tozu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1/2 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
1/2 çay kaşığı kırmızı biber
Hazırlanması:
yıkadığınız kabakların uç kısımlarını aldıktan sonra kabuklarını soyun.
Rendenin kalın tarafıyla rendelediğiniz kabakların suyunu sıkarak çıkartın.
Ayıkladığınız taze soğan, dereotu ve maydanozu incecik kıyın. Rendelenmiş kabaklar, kıyılmış yeşillikler, yumurta ve yoğurdu bir kapta harmanlayın.
Elenmiş tam tahıllı un ve kabartma tozunu katın. Yağsız lor peyniri, tuz, karabiber ve kırmızı biberi ekleyin.
Tüm malzemeyi özleşene kadar karıştırın. Porsiyonluk muffin kalıplarını zeytinyağı ile yağladıktan sonra mücver karışımını her birine eşit olarak paylaştırın. Üzerini bir spatula yardımıyla düzeltin.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzerleri kızarana kadar, yaklaşık 30 dakika pişirdiğiniz mücverleri, ılık olarak servis edin.